Clinipam inaugura Nova Unidade de Atendimento Médico Infantil

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Apenas três meses após inaugurar mais um Hospital em Curitiba, o Ônix Mateus Leme, a Clinipam anuncia a abertura de mais uma unidade própria de saúde, exclusiva para beneficiários do plano.

A partir de 3 de outubro, a Unidade de Atendimento de Urgência (PAMI) estará de portas abertas para cuidar do seu/nosso bem mais precioso: as crianças! A unidade funcionará na Rua Vicente Machado 2340, em Curitiba, dedicada a atender urgências pediátricas 24h por dia.

Além disso, a Unidade da Criança continuará funcionando, porém com exclusividade de consultas com especialistas. Assim, beneficiários da Clinipam contam com uma unidade exclusiva para urgências infantis e outra para especialidades infantis. Será  ainda mais cuidado e atenção aos nossos pequenos!

Tristeza não é depressão. Entenda as diferenças

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Sinônimo de sofrimento, muitas vezes a tristeza é confundida com a depressão.  No entanto, elas são diferentes e é preciso ter isso muito claro, pois, ao contrário da tristeza, a depressão é uma doença grave que pode levar até mesmo à morte.

Além de momentos bons, de satisfação e alegrias, a vida também  é feita de altos e baixos, de problemas e medos e, por isso, não existe uma pessoa sequer que não conheça a tristeza. O sentimento, inclusive, faz parte do nosso processo natural de superação das decepções e perdas.

tristeza-depressaoO alerta, no entanto, deve ser dado quando a tristeza, e o consequente desânimo, não passam. A forma mais perceptível da doença encontra-se justamente nessa tristeza profunda e duradoura. Encontra-se ainda na perda de interesse por coisas que antes davam prazer, como sair com os amigos, com o parceiro, ir ao cinema, ao parque, etc.

Mesmo que esses sintomas aparentemente sejam simples de perceber, na vida cotidiana, isso não é tão fácil assim. Mais uma vez, a depressão tende a ser confundida com a tristeza e a pessoa com o problema frequentemente é vista pelos familiares, amigos,  colegas de trabalho, e às vezes até por ela mesmo, como preguiçosa, como alguém que não melhora porque não quer fazer nada para isso.

Além disso, nem sempre a pessoa demonstra esses sintomas. Pessoas aparentemente de bem com a vida podem sofrer com a depressão sem deixar com que os outros percebam o que seria para elas uma fraqueza evidente. Nesses casos, os sintomas mais aparentes são a falta de energia, problemas de concentração, problemas de apetite (comendo muito ou não querendo comer) e problemas com o sono (seja dormindo muito ou dormindo pouco).

App da Clinipam oferece mais praticidade aos beneficiários

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Você já conhece o App da Clinipam? Com ele, em apenas alguns toques, é possível encontrar um médico mais próximo de você, agendar e desmarcar consultas, verificar seu extrato de coparticipação e ainda obter as informações necessárias para declarar o plano em seu imposto de renda.
Além disso, recentemente, o App recebeu mais uma função! Agora é possível ter a carteirinha da Clinipam de modo digital. Ela te permite fazer consultas e realizar exames normalmente, sem precisar apresentar a carteirinha física. Mas atenção! Assim como a carteirinha tradicional, também com a digital, na hora de consultar ou fazer o exame, é preciso apresentar um documento de identificação com foto.

Bullet journal e a saúde mental

bullet journal Ao longo dos anos, muitos estudos vêm demostrando que uma mente ativa suporta mais sobrecargas de tarefas, gerando menos lapsos. Por isso mesmo, hora ou outra escutamos falar de exercícios para o cérebro, como a realização de tarefas que fogem da rotina diária. Aprender um novo idioma, a tocar um instrumento musical e até mesmo andar de costas são exemplos de treinamento para o cérebro.
Nesse propósito de “fazer a cabeça funcionar”, algumas atividades ganham o gosto popular. Os livros para colorir são um exemplo de sucesso recente e que com certeza você já teve ou conhece alguém que já! Mas e o bullet journal, você conhece?
bullet journalCriado pelo designer Ryder Carroll, esse é um sistema de organização de agendas que, com várias etapas, permite à pessoa “acompanhar o passado, organizar o presente e planejar o futuro”. A tarefa não é fácil nem intuitiva, mas ainda assim virou um sucesso entre milhares de pessoas em todo mundo. Basta olhar os incontáveis e fascinantes compartilhamentos em redes sociais como Facebook, Instagram, Tumblr ou Twitter

Que tal ter o seu? Além de anotar as tarefas diárias e mensais, a ideia é registar também seus sonhos e inspirações. Anime-se com o bullet journal do vídeo abaixo:

Confira também dicas da youtuber Daniela Gandra para criar o seu:

Doação de órgãos – O poder de salvar vidas

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A cada ano, milhares de pessoas com doenças graves são salvas graças à doação de órgãos.

A cada ano,  milhares de pessoas com doenças graves morrem pela falta de um órgão que lhes permita viver.

Jean Dausset, Nobel de medicina, assim escreveu sobre a doação de órgãos:  “O dom da vida, o mais belo!… Preserve essa joia de solidariedade humana, benevolente e anônima”.

doacao-de-orgaosDe fato, essa doação é um gesto imensurável de amor ao próximo, mesmo em meio a uma dor enorme que toma os familiares na hora da decisão.  Cabe a eles, em tão pouco tempo, definir sobre o destino dos órgãos e tecidos da pessoa falecida. E nem sempre a escolha é pelo sim. Muitas vezes, os familiares optam por não fazerem a doação.

A doação é possível quando o paciente é notificado com morte cerebral. Com a aprovação da família, os órgãos passam por uma triagem a fim de analisar sua aptidão.

 

Crenças religiosas, desconhecimento do processo e recusa em aceitar a morte cerebral estão entre os principais motivos que levam os familiares a recusarem a doação. De acordo com Leonardo Borges de Barros e Silva, coordenador da Organização de Procura de Órgãos do Hospital das Clínicas da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), muitos familiares acreditam ainda que o fato do corpo manter-se quente e do coração seguir batendo é um indício de que a pessoa sobreviverá. O quadro, no entanto, é irreversível, pois com a morte cerebral o paciente perde todas as funções que mantêm a sua vida, como a consciência e capacidade de respirar.

Morto em acidente de carro no Rio de Janeiro, técnico da seleção olímpica alemã de canoagem tem órgãos doados no Brasil.

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Na última sexta-feira (12/08/2016), o técnico da equipe alemã de canoagem slalom, ex atleta e medalhista olímpico Stefan Henze, de 35 anos, sofreu um acidente de carro no Rio de Janeiro. Ele estava no Brasil em razão dos Jogos da Rio 2016. Stefan teve morte cerebral na segunda (15) e a família decidiu pela doação de seus órgãos.  No dia seguinte, uma mulher de 66 anos, cuja identidade não foi divulgada, recebeu seu coração. Os rins e o fígado de Henze também foram captados.

 

Há poucos dias, outro caso de doação chamou a atenção de todo o mundo. Uma noiva foi levada ao altar por homem que recebeu coração do pai dela. Confira no vídeo abaixo:

Parto natural ou cesárea? Mães compartilham suas experiências

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Desde sua difusão, há algumas décadas, como alternativa de um parto sem dor, médicos alertam para os riscos que a cesariana pode causar para a saúde do bebê,.

Diversos estudos apontam que crianças nascidas assim têm uma flora intestinal diferente, e menos resistente, daquelas nascidas de parto normal. De acordo com pesquisa da Universidade de Copenhague, isso acontece porque os bebês nascidos de cesárea desenvolvem um menor número de células responsáveis pelo fortalecimento do sistema imunológico.

A primeira exposição a microrganismos parece ser crucial para as células reguladoras do sistema imunológico do novo ser; e o tipo de parte contribui fortemente para isso.

Segundo a pesquisa, os bebês nascidos de parto normal são expostos a mais bactérias da mãe, fazendo com que o sistema imunológico do recém-nascido aprenda a distinguir entre suas próprias moléculas e outras estranhas. Isso o tornaria mais resistente e saudável.

Experiências compartilhadas

Perguntamos em nossa página no Facebook se nossas fãs teriam experiências para compartilhar sobre o seu tipo de parto e uma possível relação entre ele e a saúde do seu filho. A pergunta foi aberta e não mencionava especificamente a saúde intestinal das crianças, assim as mamães responderam de forma bem ampla. Confira suas experiências compartilhadas para a pergunta: “Mamães, vocês acreditam que o parto normal ou cesárea influenciou de alguma forma a saúde dos seus bebês?”

Tali Gomes De forma alguma. Minha BB nasceu cesárea, 37 semanas e com 4.100kg. É perfeita, saudável e minha recuperação super tranqüila! Faria tudo de novo!

Marisa Freitas Tive três cesariana e foi tudo perfeito meus filhos são perfeitos e quero mais um chega parto p laquiadura 🙂

Silvana Amauri Licheski O meu filho tbm foi cesariana e ele é bem saudável não fica doente temos planos mas e difícil usar

Rosi Ramos Duarte A minha nasceu de cesárea e nunca teve nenhum problema de saúde grave.

Semente de chia, poderosa aliada da saúde.

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Extremamente saudável, a chia é ainda um complemento perfeito em diversas receitas

Poderosas fonte de fibras, antioxidantes, cálcio e ômega 3, as sementes de chia merecem a atenção de todos que fazem questão de manter uma vida saudável.

Não é a toa que, Christopher McDougall, jornalista formado em Havard, corredor de ultramaratonas e autor do livro Born to Run, afirma que em termos de conteúdo nutricional, uma colher de chia equivale a uma combinação de salmão, espinafre e hormônios do crescimento humano.

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Mas não para por aí. Além de muito saudável, a chia tem um sabor suave e agradável, o que a torna perfeita em saladas, pães, sobremesas e até bebidas. O limite é a imaginação!

Por tantos benefícios, a chia será o tema da Cozinha Experimental do Centro de Qualidade de Vida da Clinipam, que acontecerá no próximo dia 13. Esta é uma oportunidade para os beneficiários da Clinipam conhecerem mais sobre essa poderosa semente e ainda aprenderem novas e saudáveis receitas.

O evento é gratuito, mas tem vagas limitadas e é exclusivo para beneficiários Clinipam. Interessados devem inscrever-se em Curitiba, na Avenida XV de Novembro, 556 – 1ºandar ou pelo telefone (41) 3021-2030.

Gripe H1N1 está de volta e exige cuidados

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Ela assustou o mundo em 2009 e agora está de volta antes mesmo de começar o inverno. A gripe H1N1 já causou duas mortes este ano no Paraná, mas tem medidas simples de prevenção.

Originalmente conhecida como gripe suína, a Influenza H1N1 causou uma pandemia mundial em 2009 e voltou a circular este ano no Brasil, apesar de ainda não termos entrado na temporada de inverno, até então aquela em que o vírus se propagava. No Paraná ela já causou a morte de duas mulheres, ambas gestantes.

Mais do que nunca, essa informação chama a atenção para as medidas de prevenção, que são as mesmas tomadas contra a gripe comum.  Além disso, a gripe H1N1 e a gripe comum possuem os mesmos sintomas, porém na primeira eles são bem mais intensos e com risco maior de óbito. Assim, é preciso prevenir e, principalmente, procurar ajuda médica ao perceber qualquer sintoma intenso de gripe.

Confira a seguir alguns mitos e verdades sobre a gripe H1N1 elencados pela UNICEF:

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Entenda a hipertensão e previna-se

hipertensaoHoje, aqui no blog da Clinipam, vamos falar um pouco sobre o que é a hipertensão, quais são os sintomas da pressão alta – como também é conhecida -, como você pode se prevenir da doença e apontar os possíveis tratamentos.

O que é, afinal, a pressão alta/hipertensão?

A hipertensão acontece quando há muita pressão do sangue nas paredes das artérias. A pessoa está com pressão alta quando apresenta valores acima de 14 por 9. O “normal” é 12 por 8.

Planejamento familiar

planejamento-familiarVocê sabe como fazer um planejamento familiar? Muita gente tem esse tipo de dúvida. Para quem não sabe, o planejamento familiar é, segundo o artigo 2º da Lei 9.263 de 12 de janeiro de 1996, o “conjunto de ações de regulação da fecundidade que garanta direitos iguais de constituição, limitação ou aumento da prole pela mulher, pelo homem ou pelo casal”.

Hoje, existem diversos métodos de planejamento familiar. Alguns deles são: pílula, esterilização feminina, DIU, tabelinhas, Billings e algumas formas naturais, como a própria abstinência sexual no período de fecundidade.