Como planejar uma gravidez saudável?

gravidez

Ter um filho é um dos momentos mais felizes na vida de um casal. Mas, antes de realizar esse sonho, é preciso planejar a gravidez.

Casal

O primeiro passo para planejar uma gravidez é a conversa. Deve existir diálogo entre o casal. Ambos querem ter um filho? A relação está estruturada emocionalmente? Uma criança precisa viver em um local harmonioso e cheio de paz, pois isso é positivo para a sua formação como pessoa.

Financeiro

O segundo passo para se planejar a chegada de um bebê tem a ver com o bolso. Quem tem uma criança sabe que os gastos financeiros são altos. De acordo com uma pesquisa feita pelo Instituto Nacional de Vendas e Trade Marketing (Invent), o valor gasto com um filho até os 23 anos é de R$ 2 milhões. Por isso, na hora de planejar a gravidez, é essencial pensar nesse quesito.

Estou grávida. E agora?

estougravida

Você fez o teste de gravidez e, pasmem, descobriu que está grávida? Então sorria. Você terá um filho. É, com toda certeza, um dos momentos mais especiais na vida de alguém.

Logo que descobrir que está grávida, é importante marcar imediatamente um obstetra. É esse profissional que fará todo o acompanhamento da gravidez e iniciará o pré-natal.

A primeira consulta é de extrema importância. Nela, o médico poderá avaliar seu estado de saúde, seu histórico familiar e mais informações que podem ser importantes para o desenvolvimento saudável da gravidez.

Além do médico, é recomendado, também, ir atrás de um nutricionista. Como você vai ter que “comer por dois”, como diz o ditado popular, é bom ter o acompanhamento devido.

Bom, esses são os primeiros passos. No decorrer da gravidez, você terá que fazer outros exames. Boa sorte nessa nova fase da vida, que, pode ter certeza, é linda.

Veja também: planejando a gravidez

Enjoo na gestação faz bem à saúde do bebê

emjoo-na-gravidezUma pesquisa publicada na revista científica Reproductive Toxicology revela que o enjoo durante a gestação faz bem à saúde do bebê. Segundo os cientistas, a grávida que enjoa tem menos propensão a sofrer abortos e partos prematuros.

Para chegar ao resultado, os pesquisadores analisaram centenas de estudos sobre o tema. Só deve haver preocupação caso existam sintomas de hiperêmese gravídica, um tipo de náusea que atinge 5%.

O que um “homem grávido” precisa saber

homem-gravido

Não é desse jeito que os homens ficam grávidos, é claro. Mas eles também participam do processo

Não é apenas a mulher que fica grávida. O homem, apesar de não ficar com aquela linda barriga da futura mamãe, também tem suas responsabilidades, não é mesmo? Por isso, hoje a Clinipam separou algumas dicas para os papais que estão por vir. Vamos lá?

Prepare o emocional

A mulher fica mais emocional durante a gravidez. Por isso, tente ser compreensível em tudo. Tem dias que ela vai levantar feliz da vida, mas em outros vai estar com a “pá virada.”

Dia Mundial da Amamentação

amamentacaoCom os objetivos de incentivar a amamentação natural, combater a desnutrição infantil e impulsionar a criação de bancos de leite por todo o mundo, o Dia Mundial da Amamentação, comemorado no último dia 1, é considerado uma das datas mais importantes quando se trata de mães e bebês. Isso porque a prática, além de ser essencial para a saúde da criança, auxilia na criação de laços entre o bebê e a mãe.

O leite materno é o alimento mais completo e benéfico ao bebê, pois é repleto de nutrientes essenciais para o desenvolvimento e para a saúde da criança. Portanto, até os seis meses de idade, ele é o único alimento do qual o bebê precisa. E, como se isso já não fosse o suficiente para atentar para a importância da amamentação, a prática também é capaz de proteger o pequeno de doenças.

Como se preparar psicologicamente para a chegada do bebê

clinipam-plano-de-saude-preparacao-psicologica-bebe
Recebeu a notícia de que o bebê está a caminho? Ótimo! Parabéns, futura mamãe e papai! Mas, passado o momento de euforia pela novidade, é hora de começar a planejar e a se preparar. E não estamos falando apenas de questões financeiras ou referentes aos cuidados com o bebê, mas do preparo psicológico que a nova responsabilidade exige.

Como você já sabe, a gravidez é um período de diversas mudanças hormonais e emocionais que influenciam diretamente no comportamento da gestante. Portanto, para se atentar a isso e absorver todas as informações necessárias para o novo papel que você assumirá em cerca de nove meses, é importante, primeiramente, iniciar o prénatal.

Quais são os primeiros sintomas da gravidez

clinipam-plano-de-saude-sintomas-gravidez
A gravidez sempre será um dos momentos mais bonitos e gratificantes da vida. Apesar das mudanças inevitáveis pelas quais a rotina do casal passa, engravidar, sem dúvida alguma, traz um novo fôlego e uma nova luz a todos os envolvidos no processo.

Portanto, se você está tentando engravidar, mas ainda não tem certeza se as coisas saíram como o planejado, você precisa estar atento a alguns sinais, os quais nós lhe contaremos no post de hoje.

A importância do acompanhamento médico durante a gravidez

clinipam-plano-de-saude-acompanhamento-medico-gravidez
Se você está lendo esta postagem, temos duas coisas para lhe dizer. A primeira delas é: parabéns! Pois estar aqui significa que ou você está esperando um bebê ou, provavelmente, está pensando em ter um. A segunda é: independentemente de qual for o seu caso, gravidez exige cuidado. E este é o assunto do post de hoje.

O acompanhamento médico durante a gestação chama-se prénatal e envolve uma série de exames e orientações para que tanto a mãe como o bebê mantenham suas saúdes intactas durante todo o processo. É recomendado que o acompanhamento tenha início logo que a gravidez for confirmada ou antes de completar três meses. Desta forma, complicações e males são evitados.