Cor da Urina e a Sua Saúde

A urina pode dizer muito sobre nossa saúde, pois ela é produzida pelos rins e é responsável por expelir toxinas que o corpo não precisa, sendo resultado de tudo que comemos e bebemos. Sua coloração é bastante útil para identificar diferentes doenças, pois de acordo com a cor, densidade e odor, pode ser um sinal de que está na hora de se alertar no cuidado com o organismo.

Veja abaixo o que as cores da urina podem representar:

Transparente: Urina bastante diluída. Pode representar excesso de água ou mau funcionamento dos rins.

Amarelo Claro: Alimentação e saúde estão equilibradas. Bom trabalho!

Amarelo Escuro: Pouca hidratação no corpo. Beber mais líquido durante o dia.

Âmbar ou mel: alta desidratação. Beba mais água urgente!

Marrom: Desidratação extrema! Pode também indicar problemas no fígado. Procure um médico.

Presença de espuma: Pode representar uma perda anormal de proteína ou infecção.

Obs: a cor da urina pode variar também de acordo com a dieta ou medicação. Se a sua urina estiver avermelhada ou rosa por mais de 24 horas, procure um médico.