Por que arrotamos

arrotoVocê sabe por que arrotamos? A eructação, como é conhecida cientificamente o arroto, acontece quando gases do estômago são expelidos pela boca. É algo natural do organismo.

Apesar de muitas vezes parecer constrangedor, é essencial arrotar. Isso porque o organismo não consegue absorver todo o ar que respiramos. Portanto, é preciso soltá-lo.

Mas lembre-se: é importante arrotar às vezes. Quando a eructação se torna frequente, pode existir aí um problema de saúde, que precisa ser tratado.

Algumas medidas podem ser tomadas para evitar o arroto em excesso: comer devagar, mastigar bem a comida, não exagerar nas bebidas gaseificadas e efervescentes e mastigar muito chiclete.

A eructação excessiva também pode ser um sintoma de úlcera. Por isso, já sabe, né? Procure um médico para fazer sua avaliação.