Receita de sanduíche de pepino

sanduiche-de-pepinoNesta receita de sanduíche de pepino você conta com vitaminas C, A e K, que ajudam a retardar rugas e o processo de envelhecimento.

O pepino também contém fitoesteróis, conhecidos por reduzirem o nível de açúcar no sangue. Além de fibras, que ajudam na limpeza do trato intestinal, promovendo um verdadeiro detox no organismo.

INGREDIENTES

1 pepino sem casca e sem sementes, cortado ao meio
2 rodelas de tomate bem fininhas
4 fatias de peito de peru
1 colher (sopa) de cream cheese light
Sal, orégano e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO

Descasque o pepino e corte-o ao meio. Retire as sementes, deixando em formato de barca. Em uma das metades, passe o cream cheese. Na outra, coloque o peito de peru e o tomate. Tempere com orégano, pimenta e sal. Feche as metades e sirva em seguida.