Receita saudável para o verão: suco de casca de frutas

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O verão está quase aí. A estação, que é sinônimo de saúde e bem-estar, pede uma dieta mais leve. Hoje o blog da Clinipam publica uma receita de suco de cascas de frutas para você saborear nessa temporada. Além de saudável, evita o desperdício de alimentos.

Ingredientes:

03 xícaras (chá) de cascas de frutas variadas
02 litros de água
Açúcar a gosto
Cascas de abacaxi, maçã, manga

Modo de preparo:  Lave bem as cascas e bata no liquidificador com água. Na sequência, coe bem e adoce a gosto. Pronto. Seu suco de cascas de frutas está pronto. Agora é só saborear essa delícia!

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