Cinco fatos curiosos sobre a gestação

gravidaO período de gravidez é um momento de dedicação, superação e, por vezes, desconfortos, mas também é cheio de alegrias e curiosidades. Separamos alguns fatos que talvez você não soubesse que existiam. Vamos lá?

Papai grávido

Você sabia que é comum os futuros papais sentirem os mesmos sintomas que as futuras mamães? Sim, muitos deles têm enjoo, desejos de comer muito, dores nas costas e até cansaço.

Cinco dicas de hábitos saudáveis

O Carnaval acabou de passar e, independente se você é da turma da “festa” ou do “sossego”, essa época sempre é sinônimo de exagero na alimentação.

Por isso, o blog da Clinipam separou algumas dicas para você retornar aos seus hábitos saudáveis caso tenha cedido às tentações do feriado. Vamos lá!

Dia da Amizade

Hoje é o dia daquele que sempre está ao seu lado, seja nos momentos tristes ou felizes. Daquele que sabe de todos os seus segredos, angustias, paixões, gostos. Sim, é o Dia da Amizade!

Dizem que os amigos são a família que a gente escolhe. E é verdade! Quantas vezes você já disse aos seus amigos que você os ama e que eles são parte determinante da sua vida? Que tal fazer isso hoje?

Dia do Atleta Profissional

Você sabe que dia é hoje? É o dia do atleta profissional. A data foi criada na década de 90 e visa homenagear todas as pessoas que atuam nessa profissão. E falando em profissão, o atletismo só foi reconhecido como tal em 1998, por meio da Lei nº 9616.

De acordo com a lei, atleta, “O desporto brasileiro (esporte) abrange práticas formais e não-formais e obedece às normas gerais… inspirado nos fundamentos constitucionais do Estado Democrático de Direito.”

É verdade que estalar os dedos engrossa as juntas?

Sua mãe dizia “filho, não estatele os dedos, pois as juntas vão ficar grossas”? Pois ela estava certa. Pelo menos em parte. Diferente daquelas frases como “não tome manga com leite”, que são apenas mitos, essa faz algum sentido. Sabe por quê?

Porque quando você estrala os dedos, um “tal” de líquido sinovial (tipo um gás, responsável por protege as articulações) se separa. É por isso que ocorre aquele o som do “tec”, “tec”. Essa ação gera pressão negativa nas articulações.

Seis dicas para afastar o estresse

O estresse é como uma pessoa chata, que vive nos incomodando e nos tirando do sério. Hoje a Clinipam preparou uma lista com dicas para você dar uma “chega para lá” no estresse.

Mastigue

Sim, se você estiver em um momento muito estressante, comece a mastigar algo. O fato de você movimentar a mandíbula já promove um pouco de tranquilidade.

Bem-vinda, primavera!

Nesta terça-feira, dia 23 de setembro, o hemisfério sul dá boas-vindas à estação mais florida do ano: a primavera. Ela chega toda florida e alegre e deixa a cidade mais bela e cheirosa. Por aqui, ela fica até dia 21 de dezembro.

Além de enfeitas as árvores, a primavera também marca o período de reprodução de árvores e plantas. Durante a primavera, os dias e as noites têm 12 horas. As temperaturas, nessa época do ano, começam a esquentar. Coisa boa, hein?

Pesquisa relaciona diabetes e adoçante

Um estudo publicado na revista Nature, voltada para a veiculação de artigos científicos da área de saúde, mostra que o uso de adoçantes está relacionado ao desenvolvimento da intolerância à lactose, uma das etapas do primeiro estágio da diabetes, ou pré-diabetes.

Para chegar ao resultado, os pesquisadores utilizaram animais e roedores. Eles foram divididos em grupos: a metade tomou adoçante e a outra água ou açúcar. Como resultado, aqueles que tomaram adoçante desenvolveram intolerância à lactose.

Dia da Árvore

No próximo domingo, dia 21 de setembro, se comemora o Dia da Árvore e a chegada da primavera. A árvore ganhou seu próprio dia porque é de extrema importância para a humanidade. Separamos algumas delas:

– Melhoram a qualidade do ar, principalmente nas grandes cidades, como Curitiba