Um ano novo de muita saúde!

ano-novoÉ oficial: 2015 ficou para trás! A Clinipam deseja a você um 2016 com muita saúde, bem-estar e disposição! Que neste Ano Novo seus planos, metas e desejos se concretizem e que o resultado do seu trabalho e dos seus esforços feitos em 2015 se reflitam em 2016.

Se o ano que passou não representou muitas mudanças para você, desejamos que este seja o seu ano. Que as dificuldades de 2015 sejam transpostas e que os erros possam se transformar em experiências e lições.

Se a sua saúde não recebeu o devido cuidado no ano que passou, invista mais nela esse ano. Cuide-se, previna-se e viva uma vida de pleno bem-estar. Trace metas e fique focado em objetivos para colocar as dietas e exercícios físicos em dia.

Use e abuse do nosso plano de saúde para fazer exames e checar o que deve receber atenção no seu organismo e no seu corpo em 2016. Não adie. Não desanime. E, principalmente, não deixe que os obstáculos do dia a dia fiquem entre você e a sua saúde.

Beba mais água, coma comidas mais leves e saudáveis, faça exercícios físicos regularmente, leia mais, assista mais filmes, encontre motivação e auxílio para largar os vícios maléficos, como o cigarro. Nada disso é fácil, mas se não tomarmos as devidas providências, ninguém o fará por nós.